純凈水超濾裝置報(bào)導(dǎo)：前不久，合肥市一男子在持續(xù)喝過(guò)２０瓶純凈水后，出現(xiàn)抽動(dòng)、顛狂、意識(shí)不清等病癥，急診醫(yī)生確診這人是因?yàn)檫^(guò)多飲水造成 的水中毒，歷經(jīng)祛毒解決后，男子化險(xiǎn)為夷。山東煙臺(tái)市衛(wèi)生監(jiān)督所權(quán)威專家提示群眾，夏天飲水要適當(dāng)，不必一次性飲水過(guò)多，以防產(chǎn)生水中毒。水中毒就是指水?dāng)z取量超過(guò)身體排放量的工作能力，以至水在身體儲(chǔ)留，造成血夜?jié)B透濃度降低和循環(huán)系統(tǒng)血條增加的病理學(xué)狀況。夏日炎炎，必須立即填補(bǔ)水份，可是過(guò)多飲水，也會(huì)造成人體的一系列不適感，乃至?xí)霈F(xiàn)水中毒的狀況。由于人到出汗多后，不僅會(huì)外流水份，也會(huì)外流許多 鹽分，這時(shí)，若一次性很多喝水，而不填補(bǔ)鹽分得話，一些水份迅速就被細(xì)胞組織消化吸收，血夜被很多水稀釋液后，滲透濃度減少，水根據(jù)細(xì)胞質(zhì)滲透到體細(xì)胞內(nèi)，導(dǎo)致體細(xì)胞浮腫，導(dǎo)致漫性水中毒。這時(shí)候人要感覺有頭暈?zāi)垦?、反胃、孱弱乏力、心跳很快等病癥，比較嚴(yán)重的會(huì)突然冒出筋攣、腦血管意外和暈厥，在極端化狀況下，有可能會(huì)至死。盡管水中毒至死的概率極低，但有可能產(chǎn)生。

權(quán)威專家提示，夏天飲水要防止水中毒，務(wù)必把握好喝水的方法：一是要立即填補(bǔ)鹽分，適度喝些鹽水能夠避免 低鈣血癥。二是喝水要少量多餐，每一次１００mL到２００mL為宜。三是防止喝“涼水”，很多涼水非常容易造成消化道病癥，１０℃上下的水較為科學(xué)研究，既可減溫止渴，又不傷到胃腸。切勿在工作中、健身運(yùn)動(dòng)、出門時(shí)長(zhǎng)期不喝水，隨后猛喝水。